Zachráněn celý můj život. Jak ušetřit... na všem. Praktické rady. Jíme zdravě, a hlavně ne draze

Poslední aktualizace: 03-08-2019

Hlavní karta, na které jsou uloženy peníze, nechte doma a nikde nepoužívejte - jde o bezpečnost.

Pro zbytek karet, které vystavíte omezení nákupů na základě vašich výdajů a limitů, které jste si dříve sami určili. Nyní můžete v internetové bance snadno vidět a kontrolovat všechny výdaje kartou.

Mimochodem, karty se načítají od 6 % ročně ze zůstatku, 1 % cashback platí pro všechny nákupy, 5 % pro 3 kategorie na výběr, až 30 % pro akce. To umožňuje nejen pohodlné sledování výdajů, ale ještě větší úsporu peněz v obchodech.

Účtování rodinných výdajů a úpravy každý týden

Naučil se ovládat. Nyní musíme zjistit náklady. K tomu můžete použít speciální programy nebo vytvořte běžnou tabulku v EXCELu.

To vám umožní vidět úplný obrázek a pochopit, kde máte nadměrné výdaje a kde je zásoba peněz. Nemůžete mít všechny informace v hlavě.

Sčítat a upravovat je vhodné alespoň jednou týdně.

Statistiky shromažďuji několik let. Někdy je to docela zajímavé sledovat. Vždy si můžete otevřít tabulku na celý rok a sledovat, jaké a kdy se v rodinném rozpočtu očekávají výdaje, předem si to připravte.

5 základních tipů pro jak ušetřit peníze za potraviny a jídlo

Myslete na svůj jídelníček

Výrazné úspory může přinést omezení konzumace masitých jídel nebo sladkostí s čajem.

Například, svého času vedl dostatečně podrobné záznamy o výdajích a po pár měsících zjistil, že náklady na buchty, koláč na čaj tvoří 30 % všech výdajů na potraviny.

Pokud jsou měsíční výdaje na jídlo 9 000 rublů, pak se 3 000 rublů vynaloží na pečení.

Kontrolujte, zda je vše snězeno

Stává se, že chcete kefír v obchodě, ale doma tato touha zmizí a zakoupený produkt může stát až do data expirace a za měsíc se takové prošlé zboží může nashromáždit dobrý zájem z celkových nákladů na jídlo.

– Co dělat v tomto případě?

Všechno je jednoduché. Nyní není doba, kdy v obchodech nebyly žádné produkty. Vše, co potřebujete, si můžete koupit téměř kdykoli během dne nebo v noci a čerstvé. Alespoň ve městech.

Výrobky podléhající zkáze lze tedy odebírat pouze v případě potřeby, nedělejte si z nich zásoby.

Balené a krájené potraviny mohou stát více či méně

Porovnejte ceny produktů v různých obalech, především sušeného ovoce, ovoce a zeleniny.

Velké balení není vždy levnější- některé cereálie, mouka, těstoviny ve velkém balení mohou stát více než dvě malá balení stejné hmotnosti.

- Proč se tohle děje?

Ti, kteří se zabývají prodejem, si všimli, že kupující jsou zvyklí brát velké balení, aby ušetřili peníze, a využili toho ve svůj prospěch.

I když někdy je opak pravdou.

Několik příkladů:

Balená zelenina se může zkazit, v obalu je to špatně vidět a v důsledku toho můžete místo šetření některé produkty vyhodit do koše.
Krájený chléb nebo omyté brambory mohou stát několikrát více než stejné produkty, ale bez příplatků. servis".
Takový produkt jako mražená zelenina je docela běžný. Všechno se zdá být v pořádku, ale párkrát jsem koupil v sáčku různé druhy, z většiny se vyklubaly brambory. Dopadlo to tak, že jsem koupil 0,5 kg brambor 10x dráž.

Obecně buďte opatrní. Takové maličkosti vám ušetří korunu navíc, nebo naopak hodně utratí.

Vezměte si oběd do práce – Proč pravidlo vždy funguje?

Pokud si uvaříte předem doma a vezmete si to s sebou, můžete měsíčně ušetřit až polovinu rozpočtu na jídlo.

Například, salát za 100 gramů může stát i půl kila zeleniny, talíř bramborové kaše stojí jako 2 kg brambor, talíř kaše jako půl balení cereálií atd. Místo jedné porce za stejné peníze uvaříte 2 až 4 porce a samotné domácí jídlo je většinou chutnější.

Další příklad. Pokud si saláty, sendviče, sushi, pizzu děláte sami doma, pak je to i levnější. Objednávka sushi v našem městě pro dva alespoň jednou měsíčně stojí 1 200 rublů a za rok to bude asi 12 000 rublů! Pokud to uděláte sami, pak úspora 50% poskytne dalších 6 000 rublů ušetřených peněz.

200 gramů za cenu 10 kg. Jak se ti to líbí?Výlet do kavárny. V průměru pro dva to vyjde asi 1500 -2000 rublů. Z toho objednávka grilovaných brambor bude stát 200-300 rublů, a to jsou 3 celé brambory nakrájené na polovinu.

Nakupujte produkty ve velkém

I když tato položka není tak snadno realizovatelná, může dobře ušetřit rodinný rozpočet.

Nakupujte ve velkém nejoblíbenější produkty své stravy a pro snazší nabírání objemu to dělejte s přáteli nebo příbuznými - například cukr, brambory, džusy atd. (takové produkty jsou skladovány po dlouhou dobu a jsou nakupovány více všichni je jí).

Je také lepší nakupovat produkty v sezóně, kdy jsou několikanásobně levnější.

Nyní zkuste sečíst všechny ušetřené peníze z této kategorie. Kolik dostáváte za měsíc? A na rok?

10 způsobů, jak jak ušetřit peníze při nákupu potravin

Pokud nemáte cashback kartu, tak už o peníze přicházíte. , tuto kartu pomáhá ušetřit v průměru 800 až 1500 rublů měsíčně.

Jděte nakupovat s nákupním seznamem – 100% záruka

Banální pravidlo, ale funguje. Mnohokrát jsem to z vlastní zkušenosti ověřil a zabere to mnohem méně času.

Přišli, viděli, koupili.

Například následující situace, zapomněl koupit mléko, vrátil se druhý den, ale spolu s tím si koupil ještě něco navíc, a to jsou další náklady.

Získejte bonusové a slevové karty a neztrácejte peníze

Většina obchodních řetězců již dlouho nabízí svým zákazníkům karty, za které můžete hromadit bonusové body a poté utratit za nákupy ve stejném obchodě. Procento nemusí být příliš velké, ale pokud vezmete v úvahu stálost nákupů, pak se ve stejném roce může částka výrazně nahromadit.

Nezanedbávejte. Totéž platí pro slevové karty.

Krátká pauza eliminuje emocionální složku a nakonec vám umožní lepší nákup. Což zase šetří peníze.

Hledejte něco jednoduššího z hlediska funkčnosti – vyjde to levněji a ne hůř

Tato rada platí pro různé techniky. Spousta lidí si kupuje sofistikovanou elektroniku, ale nakonec využívá jen 3-4 funkce z 20 (telefony, pračky, počítače a další elektronika).

Příklad:

Mnoho lidí si kupuje luxusní telefony za několik desítek tisíc rublů, ale nakonec jen volají, píší na WhatsApp a fotí. Na to úplně stačí nějaký čínský telefon xiaomi - možnosti stejné, kvalita na úrovni, cena nižší.
Pračka a myčka nádobí - z osobní zkušenost, mají spoustu režimů, ale ve skutečnosti se používají 3.

Naplánujte si nákupy s předstihem

Ve většině obchodů se akce a výprodeje konají s určitou frekvencí, pokud si uděláte čas a uhodnete okamžik, můžete získat velkou slevu.
Někdy je lepší počkat na svátky a velké slevy, můžete ušetřit 50 % i více.
V debetní karta Tinkoff Black má 5% cashback za nákupy v určitých kategoriích (více informací o kartě naleznete v odkazu).

Příklad z osobní zkušenosti:

Ušetřete 50 %- místo 90 000 rublů vyšlo na roční školení asi 40 000.
Rozhodl jsem se rozšířit si obzory a jít studovat.
Před zaplacením jsem zkontroloval, jestli mám Banka Tinkoff nějaké bonusy? šel jsem do Osobní oblast a viděl jsem, že při platbě za kurzy na webu pomocí karty můžete stále vrátit asi 10%, což jsem skutečně udělal.
Na oficiálních stránkách na tomto odkazu si můžete kartu objednat. Zkontrolováno - výborná karta, s hromadou vychytávek (cashbacky, dobré procento ze zůstatku, super obsluha, přístup k užitečným službám).

Půjčovna věcí, nářadí

Věci, které jsou potřeba jen jednou za pár let, se nejlépe pronajímají za peníze nebo od přátel.

Například, elektrické nářadí (příklepová vrtačka, vrtačka) je někdy potřeba na jeden den, někdy je jednodušší si ho vzít od přátel nebo příbuzných. Rozhodněte se pro nákup a poté se připravte na vyplacení pár tisíc, nebo i více, pokud potřebujete kvalitní nástroj, který vydrží rok, a nevyhazovat ho po dvou inkluzích.

Řekněte ne novým produktům a značkám

Zpravidla jsou dražší, chvíli počkejte a můžete nakupovat levněji. Před nákupem zvažte, proč věc potřebujete.

Například, pokud potřebujete fotoaparát pro hobby, pak byste neměli brát ten nejdražší a nejlepší, zpravidla si vystačíte s jednodušším, rozdíl nebude patrný.

Mnoho čínských výrobků je stejně dobrých jako dražší značky. a několikanásobně levnější. Opět jako příklad, Smartphony Xiaomi (Hayomi) jsou z hlediska svých parametrů velmi hodnotnou alternativou za cenu pouze asi 10 tisíc rublů.

Vadný produkt není vždy špatný

I malý škrábanec na nenápadném místě může snížit cenu zboží 2x. Není v tom nic ostudného. Je hloupé utrácet spoustu peněz, když můžete ušetřit.

Příklad: když jsme s manželkou hledali vanu, viděli jsme na nenápadném místě litinovou s velmi malým škrábancem a cena této vany byla o 50% nižší. Koupil a ušetřil 5 000 rublů- není špatné.

Společné nakupování je dobrou alternativou k nakupování, ale ne vždy

Nyní se stránky společných nákupů staly populárními. To je, když lidé společně shromažďují objednávky na velkoobchodní šarži a dostávají slevu. Můžete najít mnoho položek za mnohem levnější.

Koupil jsem zásuvky v bytě, takže stojí téměř o 100 rublů levnější než v obchodech a to je kus a v bytě jich potřebujete alespoň 10. Úspora 1000 rublů.

Ale i zde je třeba být opatrný. a nenakupovat na neověřených místech, porovnávat ceny zboží, nekupovat zboží, které nemusí velikostně sedět.

Například našel čokoládu ve výprodeji na společné nákupy, stejná značka v obchodech byla levnější o 20 rublů, a to nezahrnuje platbu za přepravní náklady, skladování a nutnost jít na místo vydání.
Nebo jiný příklad, našel trysku pro míchání stavebních směsí, zdá se, že je levnější o 100 rublů, ale po výpočtech se ukázalo, že s ohledem na čekací dobu na objednávku, platbu nákladů na dopravu a náklady na skladování není takový nákup ziskový .

8 způsobů, jak jak ušetřit peníze na jízdném

Čas od času porovnejte ceny služeb

Telefon, internet mohou být mnohem levnější, stačí jen pravidelně kontrolovat tarify a jejich změny a také hledat další bonusy.

Například, sečtením nákladů na telefon jsem došel k závěru, že mi vyhovuje běžný tarif s měsíčním poplatkem za měsíc, as pěkný bonus- levný internet. Náklady zůstaly stejné, ale příležitosti vzrostly.

Odmítněte zbytečné služby

Například, je pro mě levnější volat jednou za měsíc na mobilní meziměstské, než mít domácí telefon, internetová datová volání jsou ještě levnější.

Další příklad, spustil druhou SIM kartu, po chvíli jsem si všiml, že peníze na ní zmizely. Začal jsem pečlivě prohlížet tarify, ukázalo se, že některé možnosti byly zaplaceny nebo se staly, a začali mi účtovat poplatek za předplatné. Zdá se, že je to nějakých 50 rublů měsíčně, ale pokud takové úniky odstraníte ve všech oblastech svého života, můžete ušetřit dobré procento.

Hledejte možnosti snížení provizí

Pravidelně platím za řadu služeb na internetu, platím provizi za převod peněz. Po porovnání různých platebních metod jsem našel výnosnější. Podařilo se tak přibližně snížit náklady pro tuto kategorii 2krát.

Opět platí, že samotná částka se může zdát nevýznamná, což je několik set rublů, ale celkově se v různých oblastech našeho života díky takovým provizím hromadí významnější číslo.

Platba předem vám může ušetřit až 50 %

Pokud platíte předem na několik měsíců nebo rok, pak někdy dávají bonusy ve formě % z částky platby zpět na účet nebo dobré slevy.

Například, vezměte si ke studiu službu LinguaLeo anglického jazyka. Za 3 měsíce je cena 690 rublů (za rok je to 2760 rublů), a pokud zaplatíte okamžitě za rok, cena je 1690 rublů. V důsledku toho jsou úspory 1070 rublů nebo téměř 40%.

Požádejte o slevy, abyste ušetřili peníze
Slyšel jsem to mnohokrát takto: koupit nebo objednat službu, pak se určitě zeptejte na slevu. Udělejte to kdykoli a kdekoli. Pokud vás odmítnou, nevadí.
Někdy za pár minut můžete získat ve formě slevy částku, kterou vyděláte za pár hodin nebo dní. Myslím, že to stojí za to.
Hledejte také místa, která rozdávají slevy. Například, kupónový web. Na nich najdete zajímavé nabídky 2x levněji, než když přijdete jen tak do stejného obchodu.
Nešetřete!
Tato rada se nemusí zdát logická vzhledem ke všemu výše uvedenému, ale někdy je nejlepší úsporou zaplatit více.
Příklad, Hledal jsem tenisky na trénink, našel jsem rubly za 300, v důsledku toho se po první lekci začaly rozpadat. Musel jsem koupit jiné za 700 rublů a za 300 vyhoďte.
Další příklad bot, koupil zimní boty značky Ricker, stojí více než běžná procenta 50, ale nakonec jsem je nosila 5 let.
Příklad z oblasti zdraví. Zuby si ošetřil zdarma v rámci povinného zdravotního pojištění (4600 rublů za dva zuby), po půl roce jsem to musel předělat, ale už v placené klinice a stálo to asi 30 000 rublů.
3 pravidla jak ušetřit peníze na dovolené při cestování
Naplánujte si celou dovolenou předem
Pokud si dopředu rezervujete výlety, koupíte letenky atd., pak může být dovolená se zájezdem mnohem levnější.
Například, s manželkou koupil zájezd do Thajska, o týden později stál stejný zájezd o 10 tis. více a pokud koupili o 2 měsíce dříve, tak mohl létat o 15-20 tisíc levněji. Zde je aritmetika.
Najděte si co nejvíce informací – to je důležité!
Pokud jsou hlavní činnosti soustředěny na jednom místě, a usadíte se na dálku, nevyhnutelně to povede ke zbytečným výdajům na cestu. V zahraničí to může být výrazná výdajová položka.
Vymyslete všechna místa, která byste chtěli navštívit, a najděte hotel, který by byl v docházkové vzdálenosti od maximálního počtu těchto stejných míst. Upřednostněte ty zábavy, které budete navštěvovat opakovaně. Vytvořte trasu.
Udělejte si také seznam míst, kde budete jíst., to platí zejména pro asijské země, protože. místní jídlo nemusí být každému po chuti. Jedli jsme raz dva a pak budete hledat něco známějšího, tohle je odpad navíc. Je snazší najít předem online doporučení, kde se můžete najíst.
Zábavní průvodci od cestovních kanceláří může stát výrazně více, může být snazší najít místa, kde prodávají vstupenky. Čím více informací předem shromáždíte tím více peněz během dovolené ušetříte.
Dovolená ve Vietnamu, kde jedna z místních cestovních kanceláří zdarma rozdávala mapy města. Na těchto mapách byly vyznačeny atrakce a kupony se slevami 5-10% v různých provozovnách.
Na místě nikdy nic nespěchejte, peníze někde utrácejte. První den je v ideálním případě lepší se jen projít a podívat se, kde, co a kolik to stojí.
Nekupujte velké porce potravin, které neznáte. V asijských zemích je to plné skutečnosti, že nejíte, ale platíte dobré peníze.
Při stejných věcech na rušných ulicích budou ceny vždy vyšší než někde jinde. Zpravidla jsou ceny výrazně nadsazené, takže vždy se snažte smlouvat. Odmítají - na tom nezáleží, ale když to vyhodí, ušetří vám to nějaké peníze.
Tato pravidla výrazně ušetří peníze při cestování. Přidejte své možnosti do komentářů.

Začněte účtovat všechny své výdaje. Uschovejte si sešit pro evidenci výdajů nebo si stáhněte příslušný počítačový program. Zapište si případné zakoupené. Veďte si své domácí účetnictví denně a na konci každého týdne shrňte. Analyzujte, za co přesně utrácíte peníze. Možná to pro vás bude překvapením.

Jednou z hlavních nákladových položek je. Dá se na něm docela ušetřit a bez sebemenší újmy na zdraví. Zapomeňte na fráze „koupím na zkoušku“, „vyzkouším nový produkt“ a podobně. Kupujte jen to, co opravdu potřebujete. Než půjdete do obchodu, udělejte si seznam zamýšlených nákupů a přesně jej dodržujte.

Sledujte ceny v okolních obchodech a vyberte si ze seznamu ten s nejnižšími cenami. Mějte na paměti - pokud se obchod nachází daleko od domova, budete muset k ceně potravin připočítat náklady na dopravu (včetně benzínu do auta).

Při nákupu produktů a chemikálií pro domácnost věnujte pozornost těm, které obchod vyrábí pod vlastní značkou. Jsou výrazně levnější a kvalita je většinou dost vysoká.

Eliminujte spontánní nákupy – čokoládky, limonády, časopisy, vstupenky Do práce nebo na procházku si s sebou neberte peněženku – vyhnete se tak pokušení koupit nějakou drobnost.

Omezte výlety do restaurací. Jedinou možností, kterou si v úsporném režimu můžete dovolit, je levný pracovní oběd. Vyberte si restauraci nebo kavárnu, kde jsou ceny za takový oběd co nejnižší a porce výrazné. Zcela vyřaďte ze svého jídelníčku rychlé občerstvení – je nejen nezdravé, ale také velmi neekonomické.

Můžete také ušetřit peníze za zábavu. Počítejte například náklady na nedělní výjezd se dvěma dětmi. Kavárna, kino nebo dětské centrum plus povinné nákupy drobností jako jsou hračky, popcorn, cukrová vata a další nepovinné drobnosti. Místo této drahé kratochvíle jděte s rodinou do parku nebo jděte na piknik (vezměte si zásoby na piknik z domova).

Aktivně používat bezplatné služby. Místo kupování další knihy se zaregistrujte v knihovně. Místo do kina zajděte na inscenaci studentského divadla – cena vstupenky bude symbolická. A nezapomeňte na přátelské služby. Možná jsou mezi vašimi přáteli kadeřníci nebo počítačoví specialisté? Můžete využít jejich pomoci tím, že na oplátku nabídnete svou vlastní.

Ušetřené peníze si určitě odkládejte stranou – jedině tak skutečně pocítíte, kolik se vám podařilo ušetřit. Vytvořte si samostatný bankovní účet s možností neomezeného investování po dobu vkladu a úrokové kapitalizace. Na tomto účtu najdete na konci roku poměrně významnou částku.

Dobrý den, přátelé!

Doposud zastáváme názor, že hospodárný člověk je chamtivý, věčně naštvaný a nespokojený s lakomcem života. Pak se pojďme seznámit. Jsem nejen ekonom, ale od dětství i ekonom. Ale vůbec ne chamtivý, společenský a šťastný. A pokud jste si alespoň jednou položili otázku, jak ušetřit, pak vítejte u mého článku.

Víte, čí jsou to slova? Kočka Matroskin z karikatury o Prostokvashinovi. Nechť můj článek začne jeho prohlášením. Líbí se mi to a vystihuje to samotnou podstatu myšlenky, kterou vám chci sdělit.

Bohatý není ten, kdo vydělává, ale ten, kdo neutrácí. Můžete žít pohodlně s jakýmkoli příjmem. Nepůjčujte si, šetřete peníze a utrácejte je za věci, které jsou ve vaší rodině cenné. Zavřete článek, pokud máte na úvěr především cool večírky, kolekce oblečení světových značek a telefony nejnovějšího modelu. Ty a já nejsme na stejné cestě.

Budu ale rád, když si článek přečtou i ti, kteří jsou odhodláni jít cestou rozumných úspor, aby si splnili své sny - vzdělání, vlastní dům nebo byt, cestování nebo malá chata. Pokusím se oslovit lidi, kteří věří, že s malým platem se ušetřit nedá. Je to skutečné, jen se to musíte naučit. To je to, co teď uděláme.

Účetnictví, plánování a kontrola

Pozor také na malé odpady, protože malý únik může potopit velkou loď.
Benjamin Franklin

Jak začít šetřit a proč to dělat?

Šetření pouze kvůli samotnému procesu nic nedá. Bez motivace, bez cíle není výsledek. Desítkykrát začnete a desítkykrát skončíte. Nejprve se tedy rozhodněte, na co chcete šetřit. Třeba našetřit na dovolenou, nový telefon, auto, byt, vzdělání dětí. Například student, důchodce a další lidé s nízkými příjmy – aby důstojně žili s malým příjmem.

Vyberte si cíl, který vás bude motivovat. To je přesně odpověď na první část otázky: "Jak začít šetřit?"

Cíl je tedy stanoven. Nyní je čas začít sledovat své měsíční výdaje. Podrobně jsme o tom hovořili v článku o. Musíte si každý den vést přísnou evidenci všech svých výdajů, až po krabičku zápalek. za co? Abychom pochopili, kam ty peníze jdou, samozřejmě.

Shrňte na konci měsíce. Rozdělte všechny výdaje na povinné a volitelné. Příklad tabulky.

Další fází je analýza získaných výsledků. Na čem můžete příští měsíc ušetřit? Začínáme plánovat. Věnujte pozornost modrému řádku s názvem „Akumulace“. Jedná se o velmi důležitou nákladovou položku. Je to povinné a plánované jako první.

Spoříte mimo jiné proto, abyste si část příjmů odložili k dosažení svého cíle. O tom, jak nejlépe ušetřit, jaké metody jsou nejoblíbenější mezi rodinami s nízkými příjmy, jsme si řekli v článku o.

Posledním krokem je kontrola. Je skvělé, pokud máte pod kontrolou celý proces od začátku do konce. Pokud ne, nezoufejte. Najděte odolnějšího a disciplinovanějšího člena rodiny, který se této důležité mise ujme. S takovým seriózním přístupem určitě dosáhnete výsledků v prvním měsíci. Představte si, co bude za rok!

V této části článku uvedu obecné rady, jak ušetřit a jak na to. Nyní si sami vytvoříte seznam způsobů, jak ušetřit peníze, které jsou vhodné pro vaši rodinu. Koneckonců, může to být zcela založeno na analýze výdajů, které jste provedli dříve. Takže některé zřejmé věci, které nám psychologové radí:

Nikdy nechoďte nakupovat s prázdným žaludkem.

Všiml jsem si na sobě, že vůně čerstvě upečeného chleba, vůně koření působí zvláštním způsobem, když máte hlad. Je velmi těžké odolat a nekoupit lahodnou housku. A to i přesto, že se snažím jíst méně chleba. A není třeba dokazovat, že když budete mít hlad, kontrola v supermarketu se výrazně zvýší.

Po obdržení mzdy - ihned domů.

Psychologové tvrdí, že po obdržení peněz nastává falešný pocit bohatství, kdy si můžete dovolit více než obvykle. Radím vám, abyste tento den nechodili nakupovat, ale v klidu si naplánovali výdaje doma. To lze provést ve speciální aplikaci na chytrém telefonu, v počítači nebo v poznámkovém bloku pro údržbu rodinný rozpočet. Když je vše rozloženo na policích, zapíná se chladná mysl, ne horká hlava.

Nedělejte náhodné nákupy.

Jak často sledujeme promo akci, která probíhá v další prodejně? Ani se nám dovnitř nechtělo. A tři džíny za cenu dvou, určitě nic nepotřebujeme. Kolega z práce dnes předvedl nový telefon a vy jste se na svůj gadget dívali se smutkem? V takových případech byste si měli vždy pamatovat cíl, který jste si na začátku cesty stanovili. Opravdu stojí nové džíny za to, že nedosáhnete svých snů? Nevěřím.

Dejte si pár dní na rozmyšlenou. Představte si, co budete dělat s novými nákupy. Opravdu je potřebujete? Je možné se bez nich obejít, ale přiblížit se vytouženému cíli?

Mně to funguje skoro automaticky. I když píšu tento článek, už jsem si několikrát řekla, že nové šaty nepotřebuji a taška je stále celkem v pořádku. A to vše proto, že mám cíl – výlet do Řecka v létě. A žádné oblečení mi kartu nevyprázdní.

Nepůjčujte si.

Zvyk žít na dluh bohužel v poslední době aktivně podporují banky a různé organizace mikro půjčky. A není to proto, že lidé začali žít hůř a nevydrželi až do platu. Je to o lásce člověka k zadarmo a cizím penězům. Banky toho využívají.

Chcete nakupovat na úvěr? Nejprve udělejte několik jednoduchých věcí. Vezměte si kus papíru, tužku a kalkulačku. Spočítejte si, kolik peněz vrátíte s úroky a přeplatkem. Ujišťuji vás, že touha používat prostředky jiných lidí může zmizet na dlouhou dobu. Pokud ne, pak na vás čekají lákavé nabídky bank.

Existují kritické situace když byly peníze naléhavě potřeba a plat je daleko. Například nemoc nebo porucha zařízení, bez které se jen těžko obejdete. Pro takové případy mějte kreditní karty s velkým bezúročné období splátkové nebo splátkové karty. Jen z nich neudělejte trvalý platební prostředek za nákupy.

Nepůjčuj.

Ano, takhle. Lidé, kteří si pokaždé půjčují peníze „do výplaty“, jsou neorganizovaní, nezodpovědní a nedochvilní plátci. Myslím, že k této otázce najdu mnoho námitek, ale nebudu se pouštět do polemiky. Tuto otázku řeší každý sám. Udělal jsem to pro sebe před 18 lety.

Vzdát se špatné návyky.

Spočítejte si, kolik peněz utratíte za cigarety nebo likér za měsíc místo za rok. Impozantní? Nyní přemýšlejte o tom, co jste ztratili tím, že utratíte tuto částku za své slabosti. Nemluvím o škodách, které způsobíte svému zdraví a zdraví svých blízkých.

Znám jednu dívku, která začala šetřit a šetřit těsně poté, co si spočítala, kolik peněz ročně utratí za každodenní šálek aromatického cappuccina v kavárně.

Tento seznam by mohl pokračovat dál a dál, ale myslím, že myšlenka je jasná. Hlavní je začít a pak se to stane součástí vašeho života. A věřte mi, že vůbec ne nešťastná. Pokud se chcete stát pokročilým ekonomem, pak si přečtěte, jak ušetřit na jídle. Nebojte se, dieta není moje oblast působnosti. Pojďme mluvit o něčem jiném.

Jak můžete ušetřit na jídle?

Pro začátek je potřeba šetřit na jídle, ale ne na svém zdraví. Proto zde nebudeme mluvit o tom, jak žít o chlebu a vodě a nezemřít. Budete překvapeni, jak snadné je snížit výdaje za jídlo, pokud se budete řídit těmito radami. Uvedu několik příkladů.

Naplánujte si jídelníček předem

Například chci vařit boršč. Pro něj potřebuji maso, zeleninu, koření, zakysanou smetanu. Moje rodina se skládá ze 4 lidí a vařím jídlo 2krát. Na základě toho si mohu snadno udělat seznam všeho, co potřebujete. Totéž platí pro ostatní jídla v týdnu.

V naší rodině platí jedno nedotknutelné pravidlo – do supermarketu jen se seznamem. A je lepší to udělat předem. Pokud si držíte potraviny v hlavě nebo si děláte seznam den před odchodem do obchodu, pak určitě na něco zapomenete. Neexistuje žádný seznam - existují další nákupy. Tento způsob úspory na produktech je testován sám na sobě.

Nepodléhejte marketingovým trikům

Menu je schváleno pro rodinu. Seznam byl napsán. S klidem v duši jdete do obchodu. A až u pokladny zjistíte, že částka v šeku stále předčí očekávání. Nakoupili jste příliš mnoho? To je výsledek práce marketérů. Nicolas Corot (člen Rady marketingového cechu) tvrdí, že naše volba již byla učiněna. V 82 % případů se do pokladny odešle a zaplatí to, na čem se náš zrak zastaví do konce 6. vteřiny.

Uklidňující hudba v obchodě, různobarevné cenovky se slovy „sleva“ nebo „akce“, vůně koření, které lechtají nos, speciální uspořádání produktů v regálech. Všechno je to součást jednotný systém aby nás tlačili kupovat a kupovat, včetně toho, co nepotřebujeme.

Lákavé značky: organické, organické, žádný cholesterol, žádné GMO – nic víc než trik. Vezměte prosím na vědomí, že v rostlinném oleji, soli, cukru není a nemůže být cholesterol.

Můj téměř 20letý manželský život mi umožňuje dát ještě jednu radu. Nebude to fungovat pro každého, ale za pokus to stojí. Každý obchodník je bezmocný před mužem se seznamem. Pošlete tedy svého manžela nebo syna do supermarketu. Muži neradi chodí nakupovat, a když už tam jsou, snaží se práci dokončit co nejdříve. Napíšou podle seznamu a odejdou, téměř bez toho, aby je vyrušila návnada umístěná inzerenty.

Potraviny správně skladujte

V žádném případě vás nenabádám, abyste kupovali cereálie v sáčcích, zápalky v obalech a sůl v obalech. Ale je jich několik jednoduchá pravidla, což pomůže zásobit produkty ve velkém množství a udržet je čerstvé po dlouhou dobu:

Nebojte se zmrazit, jen to udělejte správně. Výrobky musí být dobře vysušené. Vědci dokázali, že mražená zelenina a ovoce nejsou v žádném případě horší než čerstvé. Skvěle se skladuje i maso, ryby, některá hotová jídla (plněné zelí, knedlíky).

Jídlo rozdělte na porce, abyste později nemuseli lámat kousky nebo rozmrazovat celé balení.

Prodloužit můžete i trvanlivost čerstvých bylinek. Zabalte jej do fólie. Díky tomu, že fólie zabraňuje pronikání slunečního záření, odpařování vlhkosti uvnitř výrobku, zeleň nebledne a neztrácí barvu.
Uspořádejte potraviny v lednici správně. To pomáhá prodloužit její život. Podle fyzikálních zákonů teplý vzduch stoupá vzhůru. V tomto ohledu je teplota na horních policích chladničky o několik stupňů vyšší než na spodních. Tak si to tam nech hotové výrobky, klobásy. Ve středních poličkách jsou mléčné výrobky. Produkty podléhající zkáze - na dně.

vařit doma

Pokud nejste top manažer, pro kterého jsou čas peníze, pak vám vaření doma pomůže ušetřit. Časté návštěvy kaváren a restaurací mohou mít neblahý vliv nejen na zdraví a postavu, ale i na naši peněženku. Doma můžeme snížit množství soli, cukru, tuku.

Změňte svůj jídelníček

Existuje stereotyp, že zdravé stravování je drahé. Dokážu opak. Tělo potřebuje bílkoviny. V mase je toho hodně, ale je to drahé. Stejný protein ale najdeme i v kuřecím nebo krůtím mase, které jsou levnější. Není nutné kupovat exotické produkty. Vitamínů a stopových prvků máme dostatek v zelí, mrkvi, řepě, dýni, bramborách, okurkách a rajčatech.

Elitní druhy ryb nejsou o nic zdravější než levnější treska nebo pangasius. Obyčejné maso byste ale neměli nahrazovat klobásami a klobásami. Jde o zpracované maso, které vědci uznali za karcinogen.

Pokud se budete řídit těmito radami, výsledek se projeví na vaší peněžence a zlepší se vaše zdraví. Souhlaste s tím, že za to stojí za to ušetřit na jídle.

Pokud máte touhu normalizovat svou váhu a zároveň hodně ušetřit, přečtěte si další část. Nebude to o dietách, ale o psychologii.

5 způsobů, jak jíst méně

Pojďme se bavit o vědě. Slibuji, že to nebude nuda. Koneckonců, mluvíme o psychologii jídla. Lidské tělo potřebuje pouze 2000 kcal denně. Co takhle jíst méně? Vědci v průběhu výzkumu identifikovali několik podvědomých mechanismů, které řídí naši chuť k jídlu:

1. Velikost nádobí.

Psychologové radí: "Vybírejte správné nádobí." Neberte velké talíře. Zvyk jíst až do konce může hrát krutý vtip. Pokud naplníte malý talíř jídlem, pak se podvědomě nebudete cítit ochuzeni a sníte vše s chutí. Jiný obrázek, když toho dáte docela dost na velký talíř. V tomto případě nastává znepokojivý pocit nespokojenosti.

2. Barva nádobí.

Důležitou roli hraje také barva. Snažte se vyhnout sladění barvy jídla a talíře. Vzájemně splývají a zdá se, že dáte málo a začnete hlásit čím dál tím víc.

3. Nepohodlné nádobí.

Vyzbrojte se hůlkami. Věc se má tak, že většině lidí je nepříjemné jíst hůlkami, které tak chytře používají obyvatelé asijských zemí. Toto je psychologický trik. Podvědomě se snažíte jíst méně, abyste se u stolu necítili trapně.

Proto klidně začněte jíst hůlkami, dokud tuto metodu nedovedete k dokonalosti. Tehdy je lepší to odmítnout. Přestane to fungovat.

4. Volné ruce.

Často jíme na autopilota. Ruka sama sáhne po další porci. Pro vypnutí tohoto režimu psychologové radí, po každém kousku jídla, které si vložíte do úst, položte na stůl vidličku nebo lžíci. Pak začnete přemýšlet o tom, co a jak jíte. A to zase zvyšuje kontrolu nad procesem.

5. Hluk a chaos.

Vědci provedli studii a zjistili, že v podmínkách hluku (televize, rádio, Spotřebiče) člověk jí více. Hlasité zvuky vám brání vychutnat si jídlo. Jednoduše nevnímáme, co a v jakém množství bereme do úst. Proto méně hluku.

Zde je další vědecký postřeh. Lidé, kteří jedli v neuklizené kuchyni s neustále zvonícím telefonem, snědli více. Na podvědomé úrovni měli pocit, že se vše vymklo kontrole, včetně procesu stravování. Takže menší chaos.

To jsou všechny triky. Zkusme napálit sami sebe, a přitom ušetřit slušnou částku na jídle.

Závěr

Pokud máte zájem ušetřit peníze, pak jste již četli spoustu článků na toto téma. Já také. Udělal jsem to proto, abych se pokusil napsat něco nového. Nemá smysl duplikovat informace, například o snižování účtů za energie. Všechny metody jsou již dlouho popsány a skutečně fungují. Vezměte a implementujte.

V mém článku neméně účinné metody založené na vlastní zkušenosti. Poslechněte si 20letého ekonoma a 35letého ekonoma. Budu rád, když pomůžou Vám, tak jako už mnoho let pomáhají mně a mé rodině. Hodně štěstí!

Věřte mi jako mistrovi potřeb úspor.) Nebudu radit špatně, zopakuji pár běžných pravd a možná řeknu něco užitečného.

První a nejdůležitější bod: když vám padnou peníze do rukou, nechoďte do obchodu. Jděte domů a vymyslete si všechno. Když většinu částky utratíme na zaplacení všemožných služeb, na obchod tolik nezbude. Z těchto peněz přidělte část na nejnutnější věci, jako je mýdlo a brambory, a zbytek vydělte 4. Toto je peněžní příloha, kterou můžete tento týden utratit. Možná si s tímto přístupem nebudete muset půjčovat na konci měsíce.

A teď pár hloupých triků.

Bydlení.
Pokud se chystáte pronajmout byt, pak je lepší to udělat alespoň ve dvou lidech a hledat kopecky pro sebe - vždy je to levnější. Kreativním jedincům lze doporučit, aby si vybrali možnost v dobrém stavu, ale bez opravy. Staré tapety lze vždy malovat, jak chcete, a obecně majitelům nebude vadit, když svůj domov aktualizujete sami. Za to rádi hodí pár tisíc. Když se chystáte pronajmout zrekonstruovaný byt nebo zařízený pokoj, vězte, že bývá ošuntělý.
Toto je sovětská zeď, maloměšťácká tapeta, němá pohovka a lustr s prolamovanými stínidly. A v tomhle budete muset žít kdoví jak dlouho. Opakuji, že někomu to bude připadat jako nesmysl a dokonce docela pohodlná možnost, ale píšu pro stejně smýšlející lidi)
Mnohem hezčí zařídit si vše pro sebe. Vynikající nábytek, jako jsou proutěná křesla a starodávné stojací lampy, bývá často vyhazován na smetiště. Může jít ještě víc jednoduchý způsob a vše potřebné najdete na stránkách jako „daru dar“ nebo slando.ru. Lidé, kteří si pořídili nové oblečení, často nevědí, kam umístit staré pohovky a stoly, což se ukazuje jako velmi užitečné.
Zkuste si na podobných stránkách najít levný šicí stroj a naučte se ho používat) Ne, nekecám. Tato věc šetří spoustu peněz a vytváří pohodlí. Kromě toho se možná zapojíte do procesu. Šicí stroj je neocenitelný kus kreativity, se kterým zakryjete ta nejnevzhlednější místa v bytě hezkou látkou.
A nebojte se experimentovat, pokud bydlíte v úplné díře. Ze starých čajových konvic lze vytvořit skvělé květináče a pokojové rostliny mohou být docela levnou pochoutkou (nebo dokonce zadarmo, pokud výhonky přejedete), která zušlechtí vše kolem.
Pokud okna zavěsíte světlými stránkami časopisů místo šedých novin, získáte velkou kreativitu. Osobně mám podobnou koláž, a když za mnou přijdou přátelé, dlouho se na mě dívají a pak říkají, že je to v pohodě)

Oblečení.
Second hand – to je to, co zachrání tento svět. Oblečení na váhu je skvělé a levné. Secondhandy jsou samozřejmě také jiné, umí přeprodávat elitní hadry za vysokou cenu, ale o nich nemluvím. Jsou skvělé obchody, kde levně nakoupíte takové kombinace věcí, že nemáte dost peněz na to, abyste si je koupili v běžných obchodech.

Jídlo.
Existuje skvělý způsob, jak získat lahodné dobroty k čaji zdarma. K tomu se musíte dostat na internet a podívat se, kde se provádějí průzkumy veřejného mínění. Za pět minut času stráveného vyplňováním dotazníku si můžete vydělat krabičku „Sharmel“ nebo dort nebo balíček čaje. Někdy dávají peníze, dvě stě rublů. Pokud budete mít štěstí.

Zábava.
Zde mohu jen doporučit bezplatné kluby jako Genre Crisis nebo Propaganda: jsou zábavné a můžete si popovídat s cizinci, navíc počet okouzlujících jedinců bývá nulový. Musíte pít PŘED klubem) pití vína nebo něčeho jiného na domácí zastávce je mnohem levnější než "podpisové" koktejly. Uvnitř provozovny využijte služeb galantních mužů) Neutracené peníze se vám později budou hodit při nákupu těstovin a placení telefonu.

P.S. Existuje další skvělý způsob, jak ušetřit peníze - najít sponzora. To však vyžaduje inteligenci a obezřetnost, abyste za peníze nedali příliš mnoho, i když je nepravděpodobné, že uspěje. Proč je takový stav věcí nezbytný - nevím. Pro mě je to poslední možnost.

Mnozí z nás teoreticky ví, jak ušetřit peníze a využít je racionálně. Teorie ale vždy zůstává teorií a v praxi bývá vše složitější, velmi často se nenajde dost lidí, kteří by radili, napovídali a podělili se o své triky. V našem článku vám prozradíme, jak i s malým platem správně spořit a spravovat domácnost praktičtěji a účelněji.

Základní pravidla ekonomického života

Nejprve je potřeba znát pár základních pravidel, která se hodí pro každého, kdo se dal na cestu spoření.

Utrácejte méně, než vyděláte – musíte žít v rámci svých možností.
Ušetřete peníze navíc – buďte ve všem praktičtí a hospodární.
Zprovoznit odložené prostředky a přinést nové peníze – a opět rozumná praktičnost, která nedovolí odložené peníze zlevnit.

Toto jsou tři základní pravidla, ale opět je to jen teorie. Jak je aplikovat? V praxi se uplatňují takto:

Zaznamenávejte všechny své příjmy a výdaje. Pokud nevěříte své paměti, tak si vezměte sešit, kam si vše zapíšete. Měli byste si být vědomi toho, že v současné době existují speciální počítačové programy, které vám umožní správně vést domácí účetnictví.
Omezte zbytečné výdaje. Kupujte vždy jen to, co potřebujete, to platí pro všechno: produkty, věci. Excesy berou významnou část vašeho kapitálu a ne vždy přinášejí výhody. V životním stylu každého z nás jsou věci, za které pravidelně platíme, ale nepřinášejí nám žádný užitek a možná i škodu. Například alkohol, káva, rychlé občerstvení, brambůrky, sladkosti, předplatné nepotřebných novin nebo časopisů.
Zkuste si najít přivýdělek. Požádejte svého šéfa, aby vám dal práci navíc, vozte spolucestující, pokud máte hodně volného času, hledejte brigády na internetu a mezi přáteli.
Odložte si peníze na takzvaný deštivý den. Peníze navíc doporučujeme schovat ne pod matraci, ale investovat je do různých penzijních popř spořících fondů. Za prvé je nebudete moci rychle utratit a za druhé je tu příjemný bonus v podobě rostoucího zájmu.

Na čem se dá ušetřit

Ve skutečnosti můžete ušetřit více než 10 % svého současného příjmu, protože žít ekonomicky a prakticky není vůbec těžké. Ušetřit se dá na všem, jen je potřeba opustit obvyklé stereotypy, které nás nutí příliš utrácet.

Bydlení. Pokud nemáte vlastní nemovitost a pronajímáte dům, pak zvolte levnější variantu, ne nutně v centru a s elegantní rekonstrukcí. Můžete žít v dobrém prostoru na spaní a čistém a uklizeném bytě.

Utility je jednou z hlavních položek výdajů. Ušetřete všechny druhy spotřebovaných služeb, nasaďte všechny měřiče, eliminujte úniky a uvidíte, kolik již za tyto služby neutratíte.

Buďte šetrní – vypněte světla a vodu, když je nepotřebujete.

Instalujte do všech místností ekonomické osvětlení, ano, je dražší než Iljičovy žárovky, na které jsme zvyklí, ale z dlouhodobého hlediska je to skvělé řešení pro úsporu peněz.

Nepoužívejte topení a klimatizaci bez velké potřeby. Zkuste se raději sprchovat než koupat – je to praktičtější. Pokud je instalován uvnitř plastová okna, vyhnete se pak průvanu a ušetříte za topení.

Doprava. Pokud jste zvyklí jezdit taxíkem, pak pamatujte na veřejnou dopravu. Cestování metrem, autobusy a mikrobusy je mnohem levnější. Pokud bydlíte blízko práce, tak jděte pěšky, jezděte na kole nebo na koloběžce. Je zcela zdarma a prospěje vašemu zdraví. Pokud máte osobní auto, pak si můžete přivydělávat jízdou spolucestujících.

Jídlo. Za jídlo můžete ušetřit spoustu peněz. V první řadě se musíte vzdát návštěvy restaurací, kaváren a rychlého občerstvení. Koneckonců, musíte za to utratit spoustu peněz. Vařte doma nakupováním potravin v obchodech nebo na trzích. Dejte přednost produktům ve velkých baleních, vyjde vás to mnohem levněji. Zkuste si koupit sezónní ovoce a zeleninu. Můžete nakládat houby, ovoce, zeleninu. Konzervované, sušené a mražené. Nemusíte pak v obchodech kupovat nesmyslně drahé džemy a okurky. Nekupujte produkty slosovatelné o různé ceny a dárky, protože náklady na zboží jsou již zahrnuty v rozpočtu „propagace“.

Oblečení. Hlavním pravidlem je kupovat kvalitní a praktické věci. Každý kousek by měl ladit s většinou šatníku, být nositelný a dostatečně univerzální, aby se dal nosit při různých příležitostech. Vždy mějte na paměti sezónní výprodeje a slevy.

Dostat slevová karta na kterých se slevy zvýší.

Kupujte jen to nejnutnější. Nestyďte se za second handy. Pro ty, kteří nevědí, existují speciální skladová oddělení, která prodávají zcela nové položky. Naučte se, jak opravit své vlastní oblečení a používat je opatrně. Pokud je to možné, prodejte věci, které již nepotřebujete.

Tarify. Přehodnoťte své tarify za telefon, TV a internet. Nové, více příznivé sazby se objevují téměř každý den a můžete si vybrat něco vhodného pro sebe.

Zábava. Vzdát se špatných návyků, protože alkohol a cigarety berou spoustu peněz. Není nutné chodit každý den do barů a klubů. Filmy, hudbu a nové knihy lze stahovat online.

Domácí drobnosti. Můžete přehodnotit svůj arzenál čisticích a pracích prostředků. Vyberte si univerzální prostředek pro všechny povrchy a nezapomeňte na obvyklou sodu, ocet a čpavek. Dokážou vyčistit jakýkoli povrch ve vaší domácnosti, ale jsou mnohonásobně levnější než i ty nejdostupnější typy čisticích prostředků.

Zdraví.Říká se, že zdraví je výdajová položka, na které se nedá ušetřit. Ale není. Zde je třeba dodržovat pouze jedno jednoduché pravidlo: nezapomínejte na prevenci nemocí. Navštivte všechny lékaře dvakrát ročně, pomůže to předejít všem nemocem. Je přece jednodušší věnovat pozornost kazům, než později ošetřovat celou dutinu ústní. Věnujte se sportu, temperamentu a zdravému životnímu stylu, pak vás většina nemocí obejde, a to jsou peníze ušetřené za léky.